Два рецепта запеканки из картофеля и кабачков
Жительница Барнаула Анна Патылицына рассказала, как приготовить сытную овощную запеканку в духовке и в микроволновке.
25 октября, 2026, 06:14 2

Попробуйте сытное овощное блюдо
Источник:
Сытное овощное блюдо можно приготовить без больших затрат времени и сил. Жительница Барнаула Анна Патылицына поделилась проверенными рецептами запеканки из картофеля и кабачков — в духовке и в микроволновой печи. Второй вариант подойдёт тем, у кого нет духовки или кто хочет ускорить процесс.
Классический вариант в духовке
Понадобятся килограмм картофеля и столько же кабачков, пара средних луковиц, немного чеснока и свежей зелени, панировочные сухари, растительное масло и любимые специи.
Кабачки промойте, снимите кожицу и нарежьте пластинками средней толщины. Быстро обжарьте их на растительном масле, посолите, поперчите, посыпьте измельчённым чесноком и зеленью — это начинка.
Картофель очистите и отварите до готовности, затем сделайте пюре. Чтобы сэкономить время, можно взять готовое сухое пюре и развести его по инструкции на упаковке. В пюре добавьте мелко нарезанный лук, обжаренный до золотистого цвета.
Форму для выпекания посыпьте панировочными сухарями и смажьте растительным маслом. Выложите слой картофельного пюре, затем подготовленные кабачки, а сверху — снова пюре. Перед отправкой в духовку сбрызните блюдо растительным маслом.
Запекайте при 200°C около получаса. Чтобы получить румяную корочку, за 10 минут до готовности посыпьте верх тёртым сыром (например, «Чеддером» или «Пармезаном») или смажьте небольшим количеством майонеза.
Быстрый вариант в микроволновке
Для этого блюда нужны 2–3 крупные картофелины, 1 средний кабачок (или половинка большого), по одной моркови и помидору, 250 мл сметаны, немного тёртого сыра, соль, приправа карри, свежий базилик и растительное масло.
Соус: смешайте сметану, карри и соль, добавьте натёртый сыр.
Кабачок, картофель и помидор помойте и нарежьте кружочками. Лук нашинкуйте, морковь натрите на тёрке, базилик мелко порубите.
Дно формы для микроволновки выстелите бумагой для выпечки и посыпьте сухариками. Выложите половину картофеля и обильно смажьте сметанно-сырным соусом. Затем идут слои кабачков, помидоров, моркови и лука, которые нужно полить соусом. Сверху выложите оставшийся картофель и залейте остатками соуса.
Готовьте в микроволновой печи 10 минут на мощности 600 Вт, затем увеличьте мощность до 850 Вт и готовьте ещё 8 минут. После приготовления оставьте запеканку постоять в печи 15 минут. Подавайте со сметаной или натуральным йогуртом.
Читайте также






















