Овощи на гриле: простые рецепты от барнаульской хозяйки

Ольга Старосельцева из Барнаула раскрыла секреты двух маринадов, которые сделают овощи на гриле ароматными и сочными.
2 июня, 2026, 10:10
0

Как вкусно замариновать овощи для гриля? Советы от опытной хозяйки.

Источник:
Артём Устюжанин / E1.RU

Овощи, запеченные на гриле, — превосходное дополнение к мясу на пикнике. Они сохраняют свежесть и приобретают легкий аромат дымка. Жительница Барнаула Ольга Старосельцева поделилась двумя простыми способами их маринования.

Рецепт с соевым соусом

Чтобы овощи получились более насыщенными, замаринуйте их заранее хотя бы на час. Смешайте 120 мл соевого соуса, 60 мл оливкового масла, два раздавленных зубчика чеснока и сушеные итальянские травы. Залейте этой смесью овощи, хорошо перемешайте и оставьте в холодильнике.

Маринад на бальзамическом уксусе

Для этого рецепта возьмите 40 мл воды, 40 мл бальзамического уксуса, 80 мл оливкового или подсолнечного масла, сухой базилик и чесночный порошок. Добавьте соль и сахар по вкусу, перемешайте и перелейте в плотный пакет. Положите туда овощи и оставьте мариноваться на 1–2 часа. Перед приготовлением на гриле при необходимости снова добавьте соль и сахар.

Читайте также